6 điều nên làm trước khi bước sang 2023
Chà, mới đây thôi mà năm 2022 đã sắp hết rồi này. Thời gian trôi nhanh thật, tháng 11 đã khép lại và nhường chỗ cho sự lạnh giá của tháng 12. Suốt khoảng thời gian đằng đẵng này, mình đã học được rất nhiều thứ và mình biết ơn bản thân vì đã thay đổi, dám đổi mặt, dám bước ra khỏi vùng an toàn. Tuy vậy, trước khi năm 2022 khép lại, mình muốn hoàn thành 6 mục tiêu đơn giản sau đây (để hoàn thiện hơn ấy mà):
1. Dành nhiều thời gian cho những người ta yêu quý
Việc mất đi một người thân mới đây càng khiến mình e sợ sự hữu hạn của thời gian hơn. Mình mong rằng bản thân sẽ dành nhiều thời gian cho gia đình, bạn bè để không phải hối tiếc, thật đó!
2. Ăn uống đủ chất
Trước đây mình ít khi ăn rau nên chẳng bao giờ ăn đủ chất, nhưng hiện tại đã “nghiện” và không thể sống thiếu rau được. Sống ở kí túc xá không được nấu nướng, không phải lúc nào mình cũng ăn uống đủ chất, nhưng mình sẽ cố gắng bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để cơ thể khỏe mạnh hơn.
3. Tập thể dục đều đặn
Mình lúc nào cũng nói với bản thân: “Mày tập thể dục đi, vận động đi sao cứ nằm hoài thế!”. Trong năm nay, mình đã cố gắng tập thể dục, tuy không đều đặn cho lắm và còn hay bỏ tập nữa. Nhưng không sao, trước khi năm 2022 khép lại, mình tin bản thân sẽ hoàn thành được mục tiêu này.
4. Chăm chỉ skincare hơn
Ôi thật lòng mà nói năm nay mình lười skincare kinh khủng khiếp. Không chỉ vậy, mỗi đêm còn thức khuya, có khi đến hai ba giờ sáng. Mình viện cớ do bận quá nên chả đụng gì đến mấy loại mỹ phẩm chất đầy trên bàn. Trước khi bước sang năm 2023 phải chăm skincare lại thôi!
5. Đọc sách nhiều hơn
Suốt những tháng vừa rồi do quá bận bịu, mình đã không dành nhiều thời gian cho sách. Tháng 12 này đọc một lần 4 quyển luôn cho ngầu nhỉ!
6. Tập thói quen viết nhật ký
Nhật ký không chỉ là minh chứng cho sự tồn tại của chúng ta, mà nó còn là người bạn đồng hành, tiếp thêm sức mạnh mỗi khi ta cần đến. Và với mình, Bộ sổ A Happier Me chính là người bạn đồng hành đó. A Happier Me đã hỗ trợ mình chữa lành và nuôi nấng đứa trẻ bên trong bằng sự dễ thương và thấu hiểu. Mình biết ơn bản thân đã bắt đầu viết và biết ơn cả A Happier Me nữa.
Mong tháng cuối của 2022 hoàn thành hết những mục tiêu này để chào đón 2023 thật giàu năng lượng và hạnh phúc!
Bích Huyền